مجله بانوان🌹


لینک کانال : @maj_bano

-آموزش مسائل بانوان
-اصلاح سبک زندگی
-آموزش مهارتهای زندگی
-تربیت فرزندان
-سرگرمی
-سلامت
-مشاوره
-زیبایی





_ دکتر گفته #بارداری برام خطرناکه ! گفته یا باید جون خودم رو نجات بدم یا بچه رو . با لحن سردی گفت : خودت به #درک من بچه ام رو #سالم ازت میخوام....😨❌♨
https://sapp.ir/joinchannel/LmPaz70t56YfsJiABW3gI8cu
23 دقیقه پیش
اینارو‌بخونی‌ . . . میشی☁️💧😐🤣.
1/6🌿💛.
https://sapp.ir/joinchannel/Eky1i3CF9JA6UlnHMRo5pw7Q
زیر (۱۸)سال ریمو❌. . . !
یواشکی بیا #مامانت نبینهههههه🤣🤭.
24 دقیقه پیش
☀خسته نشدی اینقدر تو این گرما هندونه و طالبی خوردی تا تشنگیت رفع شه؟😢

☀😎 انواع نوشیدنی و اسموتی😎☔️

🎊😍یه تابستون خنک 😍🎊
https://sapp.ir/joinchannel/hwsPMKHSCmoruDlN5nYjLWzq

🍒🍌🍳 اینجا یه کلاس آشپزی رایگانه👆
26 دقیقه پیش
خیلی از خانوما دنبال #سفید_کردن_پوست 😁 و از بین بردن #لک و #چین_چروک هستن و خلاصه می‌خوان بشن👇 ⁦⁦⁦⁦⁦⁦
#ماه_شب_چهارده ⁦🌙✨

زیاد پول خرج نکن بیا اینجا ⁦👇
https://sapp.ir/joinchannel/pvz4Bh3PNsMqCHR6AZFWUwXa

##کلی راه بهت نشون میده که میری همه رو هم میاری🤩🧚‍♀
https://sapp.ir/joinchannel/pvz4Bh3PNsMqCHR6AZFWUwXa

همه رفتن#بپاکم؟؟😍🙈👆👆👆
26 دقیقه پیش
کیک اسفنجی کاکائویی
(کمر بندی20 سانتیمتری)

مواد لازم:
💜5 عدد تخم مرغ
💜1 لیوان شکر(، 180 گرم)
💜1 لیوان آرد(100 گرم)
💜2 قاشق غذاخوری پودرکاکائو(35 گرم)
💜1 پاکت وانیل شکری(5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی)

طرز تهیه:
سفیده و زرده تخم مرغ ها را جدا کنید(تخم مرغ ها در دمای اتاق باشند).
سفیده های تخم مرغ، وانیل، تمام شکر و یک پنس نمک(بین انگشت شصت و اشاره)را 7-8 دقیقه با دور تند همزن برقی هم بزنید.
زرده های تخم مرغ را اضافه کنید 1 دقیقه با کندترین دور همزن هم بزنید.
آرد و پودرکاکائو را الک کنید به مایه کیک اضافه کنید. با لیسک بدون اینکه پف تخم مرغ ها برود هم بزنید. کف قالب کمر بندی کاغذ روغنی بندازید و مایه کیک را داخل قالب بریزید.
داخل فر 170 درجه از قبل گرم شده 35-40 دقیقه(با کنترل)بپزید.
کیک اسفنجی پخته شده را از فر خارج کنید بلافاصله روی سیم فر برگردانید سرد شود به 3 قسمت تقسیم کنید.

برای کرم:
💜1 لیتر شیر
💜3 عدد زرده تخم مرغ
💜1 لیوان شکر
💜1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
💜8 قاشق غذاخوری آرد
💜1 پاکت وانیل شکری(5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی)
💜75 گرم کره
💜1 پاکت کرم شانتی(75 گرم ، یا پودر خامه)
💜1 استکان شیر سرد(استکان کمرباریک ترک ،100 گرم)

طرز تهیه:
شیر، زرده تخم مرغ، شکر، نشاسته ذرت، آرد ووانیل را داخل قابلمه ای ریخته با همزن دستی هم بزنید.
روی اجاق بذارید در حالیکه مداوم هم میزنید تا وقتی که به قوام محلبی برسد (مثل فرنی شود)بپزید سپس از روی اجاق بردارید. کره را اضافه کنید و هم بزنید. کرم را کنار بذارید سرد شود.
1 استکان شیر سرد و 1 پاکت(75 گرمی) پودر کرم شانتی ساده را با همزن برقی هم بزنید به کرم اضافه کنید دوباره با همزن برقی هم بزنید.

مواد لازم برای گاناش:
💜80 میلی لیتر خامه مایع(یا خامه صبحانه)
💜80 گرم شکلات تلخ
💜80 گرم شکلات شیری
طرز تهیه گاناش:
خامه را گرم کنید (نجوشد) از روی اجاق بردارید شکلات های خرد شده را به خامه اضافه کنید و هم بزنید تا شکلات آب شود. از کرمی که حاضر کرده اید کمی جدا کنید، گاناش سرد شده را به کرم باقیمانده اضافه کنید و با همزن برقی هم بزنید.
لایه های کیک را با کمی شیر خیس کنید با کرم سفیدی که جدا کردید روی کیک بصورت نواری در کناره کیک خط بکشید قسمت وسط آن کرم شکلاتی بمالید و لایه های دیگر را هم به این شکل ادامه بدید.

کرم روی آن
گاناش شکلاتی:
💜50 میلی لیتر خامه مایع(یا خامه صبحانه)
💜80 گرم شکلات شیری
طرز تهیه گاناج:
گاناش را طبق توضیح قبلی آماده کنید روی کیک بریزید. با مقدار خیلی کمی شکلات سفید گاناش آماده کنید و روی آن شکل دهید.
کناره های کیک را با کرم شانتی یا خامه قنادی تزیین کنید.

@maj_bano
34 دقیقه پیش
🎀 کیک اسفنجی کاکائویی

@maj_bano
34 دقیقه پیش
𝙂𝙞𝙧𝙡𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚 🌸

🦄✨ @maj_bano
35 دقیقه پیش
بزرگترین دغدغه افرادی که کم کاری تیرویید دارن مشکلاتیه که عوارض این به اصطلاح بیماری براشون ایجاد می‌کنه.
تیم ما راه درمان قطعی درمان رو کشف کردن وارد لینک زیر بشید و فرم مشاوره رو با دقت پر کنید.
https://formafzar.com/form/13s06
https://formafzar.com/form/13s06
37 دقیقه پیش
𝙂𝙞𝙧𝙡𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚 🌸

🦄✨ @maj_bano
2 ساعت پیش
بابام #‌اجازه_داد رل بزنم😳🍑⚡️

https://sapp.ir/joinchannel/ZtdsS9P74CzOqgAxbjUvlhKp
https://sapp.ir/joinchannel/ZtdsS9P74CzOqgAxbjUvlhKp
از وقتی رفتم تو این چنل بابام از #گل نازک تر بهم نمیگه👸🏻 با بابا #رفیق_شیش شدم🤞🏼🔥
3 ساعت پیش
میدونستی انیمیشن های که توو #بچگیت‌ میدیدی پر از #صحنه های #بزرگسال بودن؟!😱😱❌❌

نسخه اصلی اینجور #انیمیشن ها ، با هزارتا #تئوری اسرار مرموز توی کانال زیره👇🔞🚫
https://splus.ir/joinchannel/3k8ytQa7w4ghsdlUZrmqMvFG
https://splus.ir/joinchannel/3k8ytQa7w4ghsdlUZrmqMvFG

#حاجی‌پشمامم‌کمتر18نیاد🔞
#اینجاشب‌ادراری‌گرفتم‌اینقدرترسناکه😭😐🩸
3 ساعت پیش
𝙂𝙞𝙧𝙡𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚 🌸

🦄✨ @maj_bano
5 ساعت پیش
حیف نون رفت ماشینشو بیمه کرد.

کارمند بيمه:
امیدوارم هیچ وقت از این بیمه استفاده نکنی.


حیف نون:
انشاالله تو هم از پولش خیر نبینی عوضی!!!!😡😂😝

@maj_bano
6 ساعت پیش
⁉️در خرید کرم مرطوب ‌کننده به چه چیزهایی باید توجه کنیم؟

🔻کرم مرطوب کننده باعث سلامت و انعطاف‌پذیری پوست می‌شوند. بیشتر مردم به نقش مهم مرطوب‌ کننده‌ها در مراقبت‌ پوستی پی برده‌اند. هر چند با وجود اطلاعات فراوان و فروشندگانی که تلاش می‌کنند توجه شما را جلب کنند، طبیعی است که در انتخاب محصولات سردرگم شوید. در حالی‌که معیارهای مهمی وجود دارد که شما باید در انتخاب مرطوب کننده به آنها توجه کنید. همچنین برای انتخاب کرم مرطوب کننده  به یاد داشته باشید که ترجیحات و اولویت‌های شخصی نیز مهم هستند.
💋💅 @maj_bano
9 ساعت پیش
بزرگترین دغدغه افرادی که کم کاری تیرویید دارن مشکلاتیه که عوارض این به اصطلاح بیماری براشون ایجاد می‌کنه.
تیم ما راه درمان قطعی درمان رو کشف کردن وارد لینک زیر بشید و فرم مشاوره رو با دقت پر کنید.
https://formafzar.com/form/13s06
https://formafzar.com/form/13s06
10 ساعت پیش
توپک_هویج_بانوپز



هویج سه عدد
گردوی خردشده ۳قاشق غذاخوری
شکریک سوم لیوان
بیسکویت خردشده نصف بسته


کره ۲۰ گرم
پودرهل نصف قاشق چایخوری
پودرنارگیل به میزان لازم

@maj_bano
10 ساعت پیش
چرا باید سیگار را ترک کنیم؟🚬

▫️فواید ترک سیگار تقریبا فورا ظاهر می­‌شود. پس از تنها ۲۰ دقیقه از ترک سیگار، ضربان قلب شما کاهش می­‌یابد. در عرض ۱۲ ساعت، سطح مونوکسید کربن در خون شما به حالت طبیعی کاهش پیدا می­ کند.

▫️در عرض ۲ تا ۱۲ هفته، گردش خون شما بهبود یافته و عملکرد ریه افزایش می­‌یابد. در عرض یک تا ۹ ماه، سرفه و تنگی نفس کاهش می­‌یابد. در عرض ۵ تا ۱۵ سال، خطر سکته مغزی به اندازه افراد غیرسیگاری کاهش می­‌یابد.

▫️طی ۱۰ سال، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان ریه شما تقریباً نصف یک فرد سیگاری است. در عرض ۱۵ سال، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی به اندازه افراد غیرسیگاری است.

@maj_bano
10 ساعت پیش
امروز پنجشنبه

۱۴۰۱/۰۳/۰۵(شمسی)

2022-05-26(میلادی)

۱۴۴۳/۱۰/۲۵(قمری)
11 ساعت پیش
🔆 خانم ها، سبزیجات سبز بخورید! 🔆

🍀 خانم هایی که سبزیجات سبز می خورند از ابتلا به بیماری های چاقی، بیماریهای تخمدان، بیماریهای عفونی و استرس در خود پیشگیری می کنند.


Join ➣ @maj_bano
1 روز پیش
#سالاد_ماکارونی_قالبی

ماکارونی پیچ یک بسته
ژامبون ۶ ورقه
خیارشور ۸ عدد
تخم مرغ یک عدد
نخودفرنگی ۱۰۰ گرم
هویچ ۱۰۰ گرم
ذرت ۱۰۰ گرم
سس مایونز به میزان لازم
سیب زمینی آبپز دوعددمتوسط
نمک وادویه به میزان لازم
آب لیمو دوقاشق غذاخوری
ماست دوقاشق غذاخوری

همه ی موادروباهم مخلوط کرده اگردوست داشتین داخل قالب پلاستیک بزارین موادروداخل قالب بریزین کاملافشرده کنیدوچندساعتی داخل یخچال بزارین بعدبرگردونید

@maj_bano
1 روز پیش
دریافت سروش پلاس