راز سلامتی(بانوان)

هدف ما بالا بردن سطح آگاهی شما نسبت به نوع خوراک و احیای سبک زندگی سالم است.

#تبلیغات
@tabligat_jzab


✨🌸اسپری کردن گلاب بر روی پوست از دیگر راه‌ها مراقبتی است که ضمن نظافت آن، به شادابی و لطافت پوست نیز کمک می‌کند





#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
7 ساعت پیش
⚪️ بارهنگ برای درمان جای زخم:

✓ ترکیبی از فلفل قرمز،کامفری و عصاره برگ بارهنگ فرآیند بازسازی پوست را تقویت می کند.

✓ این امر به نوبه خود جای زخم را روی پوست به خاطر جراحات و لکه ها کاهش می دهد



#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
7 ساعت پیش
بخاطر قلب‌تان این خوراکی را فراموش نکنید

▫️نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

❤️ صرف نظر از اینکه رژیم غذایی افراد تا چه حد سالم است، خوردن فلفل قرمز می‌تواند آنها را از بیماری قلبی در امان نگه دارد.



#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
12 ساعت پیش
❗️عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود:

▫️پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی
▫️مصرف زیاد آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند.

▫️علائم زخم معده:

▫️زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد.

▫️درمان سنتی زخم معده:

▫️عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی مصرف کنید.
▫️موز: خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد.



#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
12 ساعت پیش
زردآلو،طلای فصل گرم!😋

▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند

+ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد



#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
14 ساعت پیش
✅ #ارام_کردن_اعصاب

☘ نفستان را نگه داریدوبه یکباره آبسرد روی صورتتان بریزید.این روش بدن را فریب میدهد
(تصور میکنددرحال شیرجه زدن هستید)وعمیقتر نفس میکشیدوسیستم عصبی آرام می‌شود




#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
16 ساعت پیش
🤧سینوزیت از دیدگاه طب سنتی

🔺 این بیماری در طب سنتی نزله سرد نام دارد و از دیدگاه حکمای قدیم ام‌الامراض به شمار می‌رود.

🔺افراد مبتلا به این بیماری از خلط پشت حلق به صورت دائم رنج می‌برند و این مساله می‌تواند سبب اختلال در سیستم گوارشی آن‌ها نیز بشود.

🔺سینوزیت به دلیل سرد شدن محدوده سینوس‌ها و ایجاد سوء مزاج سرد داخل سینوس رخ می‌دهد



#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
19 ساعت پیش
✅ دمنوش بنفشه برای مشکلات خواب و استرس

✔️استفاده از گیاه بنفشه برای بهبود و درمان سردرد‌های ناشی از گرمی بسیار مفید است

به عقیده متخصصان طب سنتی می‌توان
🔸استرس‌های زیاد فردی
🔸 دیر خوابیدن
🔸 و کمبود خواب شب را با مصرف دمنوش گل بنفشه درمان کرد.



#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
19 ساعت پیش
🟢 زغال اخته درمان عفونت مثانه

⚠️۲۰درصد زنان از مشکل مستمر عفونت مثانه رنج می‌برند

✅ اگر شما هم مستعد به این ناراحتی هستید، زغال اخته خشک مصرف کنید.

⬅️ در نتیجه بررسی که محققان آمریکایی انجام دادند، مشخص شد مصرف ۴۳گرم زغال اخته خشک عفونت را در نمونه‌های ادرار زنان کم می‌دهد.




#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
19 ساعت پیش
🔸درمان یبوست

✅ مصرف روزانه ۶ عدد آلوی خشک یبوست را درمان می‌کند.

⬅️ آلو سرشار از سوربیتول است که به دفع کمک می‌کند.




#رازسلامتی
@razslamati_banoo 👩‍🌾
19 ساعت پیش
دریافت سروش پلاس